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モニタを消してみる

by 山浦 仁 / 2016.02.01

  1. 仕事術

今日は、Webの話ではありません。

「パソコン」で仕事をする人のための「効率」の話です。

もし不要であれば、このメールはスルーして下さい。



■このメルマガを読んでいる多くが頭脳労働がメインで、パソコンが無いと仕事が進まないという人が多いと思います。


ずっとパソコンをやっていると、目が疲れ、肩が凝り、夕方ごろには、体がガチガチになりませんか?



■そんな疲れをちょっと軽減して、さらに仕事をはかどらせるちょっとしたコツをお伝えします。


(既に知っていたらすみません・・・)


これは、私が新卒で入った会社で先輩から口酸っぱく言われたことで、今は、私が社員にいつも口うるさく言っていることです。


それは、「仕事」と「作業」を分けて「仕事」はパソコンを消して行え!です。

「仕事」と「作業」の違いは書かなくても大丈夫ですよね?



■新卒のころ、私は朝から晩までほとんど休まずに、ずっとパソコンの前に座って仕事をしていました。

若いからこそできたのですが、でも、先輩からよく

「ちゃんと休憩しろ!そして、何をするか決めてからパソコンの前に座れ。
パソコンの前で悩むな!」

といつも怒られていました。



■パソコンで仕事をしていると視野が狭くなります。


おまけに発想も狭くなります。


何かの本で読んだことがあるのですが、パソコンと紙では、作業をしている時の使っている脳の部位も異なるらしいです。


だから、何か発想したり考えたりする作業は紙とペンだけでやった方が、短い時間で良いモノができます。



それに、パソコンは自分が思っている以上に精神を消耗します。


今は、仕事終わっても、帰りの電車の中や帰宅してもスマホ見ている人が多いですよね。


スマホの画面もパソコンの画面と同じですからね!


姿勢が悪くなり、おまけに寝つきも悪くなりうつ病の原因になります。


本当に体に悪いです。



■デジタルのモニタから離れる時間を意識すると、今よりももっとラク~に良いパフォーマンスを出せるようになるかもしれません。


その仕事にとりかかる前に、いったん、パソコンを消してみませんか?

山浦 仁

山浦 仁 / ウェブラボ株式会社 代表取締役

大学卒業後、大手Web制作会社にてWebディレクターとして数多くの国内大手企業のプロジェクトに携わる。2004年にウェブラボを設立。2007年には中小企業向けのWeb制作ノウハウとCMS機能をパッケージにした「サイト職人CMS」を発表。現在は、中小企業だけでなく大手企業からの引き合いも多く、Webコンサルタントとしても活動中。上級ウェブ解析士。全日本SEO協会認定コンサルタント。

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